美作市湯郷にあるDOT YOGAさんでは、家にいながらスタジオと同じようにヨガのレッスンが受けられる「オンラインヨガ」を始めています。
外出自粛や在宅勤務などの影響で、コロナ太りや・運動不足などが気になる方も多いと思います。
気分転換＆リラックスに、おうちでできるオンラインヨガを試してみては？
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★5月オンラインスケジュール★
9日(土)10:00-11:10 シヴァナンダヨガ
13:00-14:10 体も心もスッキリ!!ストレッチ
10日(日)10:00-11:10 シヴァナンダヨガ
(以降の予定は随時更新)
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▼以下引用
引用元URL▶https://www.facebook.com/dotyoga/
5月オンラインヨガレッスン 家にいながら、スタジオと同じようにヨガの練習ができるオンラインヨガレッスン。 ご参加くださった方にはとても好評いただいています。 コロナ太り解消！運動不足解消！おうちでヨガを実践し健康的に過ごしましょう ≫続きはコチラ
